今日整骨

带了镜片给医生，医生告知脊椎曾经受伤，L5压迫神经，颈椎C7老化，骨盆有点歪，所以都会疼痛。

整骨过程中，也发现腹肌肌肉也有问题，他按下去时好疼。

手腕骨突出来，我痛了几年，医生说早就该治疗，现在有点晚了，难以恢复。

然后还有其他部位，我都不太记得清楚医生说些什么，疼痛部位实在太多。。。

医生让我平时睡觉把小枕头垫腰，需要锻炼，也能配合药物治疗。

最近手指也一直疼，吃了消炎药也不能好，唉。。

年纪大了。。。